건강한 까칠함으로 인간관계 성공하기(세바시- 양창순편 요약)

건강한 까칠함으로 대인관계 성공하기

 

                                                   세상을 바꾸는 시간 15분     양창순편

 

1. 정신과를 찾는 사람들의 공통점

   1) 사랑, 인정의 불만족에서 오는 정신적 고통

   2) 조직 내에서 받는 스트레스 원인 86% 인간관계

     • 기질적으로 맞지 않아서(그냥 꼴보기 싫음) - 21 %

     • 원만하지 않은 커뮤니케이션 (대화 안됨) - 17 %

     • 지나친 자기 주장(소통 부재) - 16 %

2. 해결 방안

  ⁂ 성경에서 : “내가 받고 싶은 대로 주라”

  ⁂ 3R - 인간을 움직이는 핵심 실리 : 인정, 존중, 보상

   1) Recognition(인정) : 나를 알아 주었으면 좋겠다.

   2) Respect(존중) : 나를 존중해 주었으면 좋겠다.(단골이 좋은 이유)

   3) Reward(보상) : 내가 한 것에 대해 충분한 보상을 받았으면 좋겠다.

                        (나는 밥 샀는데 캔커피 주는 친구)

  ⁂ 인간관계의 성공 비결 - 인사 잘하고 인사 잘 받는 것

3. 나르시즘 - 인간 관계를 움직이는 핵심 심리

  ⁂ 나르시즘의 2 가지 의미

   1) 자기애, 자기 사랑 - 이 세상에서 자신이 가장 소중하고 귀한 존재로서 사 랑 받고

     싶은 심리 - 당신 참 소중한 사람이야, 당신 정말 열심히 일했어.

   2) 이 세상에 똑 같은 사람은 아무도 없다는 것 - 일란성 쌍생아도 감정과 생 각에 따

     라 뇌가 다르다.

  ⁂ 아인슈타인의 상대성 이론

   1) E = MC2 즉, 절대 질량, 절대 시간은 없다. 보는 사람에 따라 다르다.

   2) 나르시즘 - 심리학의 상대성 이론. 사랑하는 연인의 1시간은 1분처럼 느껴 지고 직

     장에서 일하는 1시간은 10시간처럼 느껴진다.

  ⁂ 인문학에서 ‘인정’의 투쟁

   1) 칸트 - 존중

   2) 헤겔 - 인정

   3) 장자 - “내가 태어나서 보고 느낄 때 하늘이 존재한다”, 그리고 “내가 보는 하

      늘과 땅, 상대가 보는 하늘과 땅이 다르다”.

4. 건강한 까칠함이란?

  ⁂ 나르시즘을 이해하고 활용하는 능력

    - 전제 조건 -

   1) 자신의 생각과 감정을 명료하고 간결하게 표현하는 능력 - 나를 소중하게 생각하

     고 내 생각을 당당히 이야기하라.

   2) 인간가 삶에 대한 이해와 수용 - 생각이 다르다는 것, 그것은 무시하거나 덜 인정

     하는 것을 말하는 것이 아니다.(노래방에서 친구 노래 들어주기)

   3) 끝까지 매너 지키기 - 66억개의 세상에는 갈등이 있고 갈등의 해결은 매너 를 지

     키는 것.