건강하게 사는 비결

 

건강하게 사는 비결   1. 세상을 긍정적으로 본다. ▷ 동전에는 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. ▷ 생활의 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. ▷ 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. ▷ 건강의 기본이요, 즐거움의 샘이다. 5. 누구라도 칭찬한다. ▷ 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다. 6. 약속 시간에는 가서 여유 있게 기다린다. ▷ 오금이 달지 않아 좋고 신용이 쌓인다. 7. 상대의 입장에서 생각해 본다. ▷ 핏대 올릴 일이 없어진다. 8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다. ▷ 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다. 9. 원칙대로 정직하게 산다. ▷ 거짓과 허욕은 불안하게 만든다. 10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다. ▷ 내 속이 편하다.